고혈압의 원인과 특징, 고혈압의 증상과 유형, 고혈압 치료방법 및 예방법

목차

I. 고혈압의 특징

II. 고혈압의 원인
1. 유전적 요인
2. 과도한 스트레스
3. 소금의 나트륨 성분
4. 음주
5. 당뇨병

III. 고혈압의 증상
1. 자각증상
1) 두통
2) 현기증
3) 수족마비
4) 타각증상

IV. 고혈압의 유형
1. 본태성 고혈압
2. 속발성 고혈압

V. 고혈압의 치료 및 예방
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 약물요법

본문내용

I. 고혈압의 특징

고혈압은 심근경색, 뇌졸중, 심부전, 말초혈관 질환 등을 일으킴으로써 노인들의 사망률을 높이는 대표적 질병이다. 혈압은 몸속을 흐르고 있는 혈액이 혈관의 벽에 미치는 힘을 말한다. 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 혈압을 '수축기혈압'이라고 하고 혈액이 심장으로 돌아올 때 혈관에 미치는 압력을 '이완기혈압'이라고 한다.
정상성인의 평균 수축기압은 120mmHg, 이완기압은 80mgHg으로 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상으로 지속되는 질환을 말한다. 고혈압은 그 자체로도 관리가 필요한 만성질환이지만 기타 뇌졸중, 관상동맥질환, 울혈성 심부전, 신기능부전 등과 같은 질환을 야기 시키는 주요 위험요인으로도 알려져 있어 세심한 관리가 필요하다.

II. 고혈압의 원인

고혈압의 대표적 원인으로는 유전, 연령, 비만, 영양상태, 운동, 스트레스 등으로 알려져 있다. 혈압을 높이는 요인은 다양하기 때문에 고혈압은 어떤 하나의 원인에 의에 생기는 것이 아니라 여러 가지원인들이 복합적으로 얽혀서 생기는 것으로 볼 수 있다.

1. 유전적 요인

본태성 고혈압의 직접적 원인은 유전으로 양부모 모두 고혈압일 때 자녀가 고혈압일 확률이 46%, 한쪽 부모가 고혈압인 경우 34%정도인 것으로 보고되고 있다.

2. 과도한 스트레스

일반적으로 놀라거나 걱정할 때, 화를 내거나 흥분할 때 혈압이 오르게 된다. 고혈압 환자들의 생활력을 조사해 보면 정신적으로 과도하게 긴장하는 때가 많았거나 그 정도가 심한 경우가 적지 않다.

3. 소금의 나트륨 성분

소금을 지나치게 먹는 것도 고혈압의 주요 원인이다. 소금의 나트륨 성분이 혈압을 높이는 작용을 하기 때문이며 음식을 짜게 먹으면 물을 끌어당기는 성질을 가진 나트륨의 작용이 강해져 물을 많이 마시게 되고, 몸 안에 수분이 많아지면 몸이 붓게 된다. 이렇게 되면 혈관이 눌리면서 혈관 안이 좁아진다.

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