비만 청소년을 위한 교육계획안

목차

1. 청소년 건강 교육계획안 1
2. 활동목표와 교육과정 내용
3. 청소년 교육계획안 “ 도입 ”
4. 1일 필요섭취량 파악하기
5. 비만의 원인
6. ‘패스트 푸드’와 ‘트랜스 지방’의 관련성
7. 청소년 교육계획안 “ 전개 ”
8. 비만 예방관리를 위한 대체식품
9. 비만을 관리를 위한 저칼로리 식단
10. 비만청소년을 위한 운동방법
11. 청소년 교육계획안 “ 마무리 및 사후 활동 ”
12. 아침식사의 중요성 및 결식의 문제점

본문내용

청소년 건강 교육계획안 1

활동 명 : ‘건강한 몸 만들기 ‘

활동영역 : 비만 영양교육 영역

생활주제 : 건강한 식습관을 통해 체중을 감량하자!

대상연령 : 만 13세부터 만18세까지의 비만 청소년

준비물 : PPT자료 (음식별 칼로리표와 건강한 식단 짜는 법, 비만의 원인과 운동법), 교육교재(올바른 식생활을 형성하는 법, 청소년에게 좋은 식품 설명, 운동법), 설문지 ( 7가지 질문을 통해 비만이 된 원인과 문제점 파악과 해결책 모색 ), 기록지(학생과 개인별 상담을 위해 비만 위험도와 심각성 파악을 위한, 학생들의 수업 참여도), 약속용지(교육을 통해’배운’것과 ‘체중감량을 위한 다짐’을 잊지 않기 위해 )

참고 자료

없음