인지행동치료, Aaron T. Beck, 벡

목차

1. Aaron T. Beck의 생애
1) Beck의 불안
2) 의학수련
3) 초기의 연구
4) 정신분석으로부터 인지치료로
5) 자기관찰의 활용
6) 우울증의 인지치료
7) 성격의 이론
8) 자살연구

2. 이론적 공헌
1) 구조의 변화
2) 변화의 기제
3) 치료관계
4) 우울증의 이론에 대한 공헌
5) 자살연구에 대한 이론적 공헌
6) 심리치료에 관한 연구와 설명에 대한 공헌
7) 불안의 이론에 대한 공헌
8) 정신분석과 구별되는 이론적 차이점
9) 행동치료와 구별되는 이론적 차이점
10) 다른 인지적 치료들과 구별되는 이론적 차이점

3. 인간관

4. 주요개념
1) 기본원리
2) 인지수준
3) 자동적 사고
4) 인지 왜곡
5) 인지 타당성 평가

5. 상담의 과정과 기법
1) 상담과정
2) 상담기법
3) 상담자의 역할

6. 제한점과 강조점

7. 최근 인지행동치료의 동향

8. 참고문헌

본문내용

1. Aaron T. Beck 의 생애
“그 일은 커다란 상처가 되었다. 그 일은 내가 결코 잊을 수 없었기 때문에 아마도 강한 인지 도식을 만든 것 같다.”
또한 유급된 일에 대해 “나는 1학년에서 유급되었는데, 내가 멍청했기 때문에 그렇게 된 것이라고 늘 생각했다......유급은 내가 또래들에 비해 뒤처진다는 것을 의미했으며 나의 모든 친구들은 나와 다른 학년이었다. 그것은 나를 유전적으로 열등한 구제불능의 존재로 낙인찍는 일이었다.”
아론 벡은 1921년 7월 18일 로드아일랜드 주의 프로비던스에서 러시아계 유태인 미국 이민자 막내아들로 출생하였다. 아론 벡의 어머니는 외동딸의 사망(첫째 아들도 유아 때 사망)으로 인해 여러 해 동안 우울증을 겪고 있었는데 벡이 태어나면서 호전되었다. 그의 어머니는 두 자녀를 잃었기 때문에 그를 과잉보호했다. 7세 때 벡은 미끄럼틀에서 떨어져 팔이 부러졌는데 이것이 감염되어 패혈증으로까지 발전했다. 그는 “나는 병원에서 여덟 번째 생일을 맞았다.

<중 략>

6. 제한점과 강조점
-인지행동치료이론은 인간의 심리구조, 즉 인지, 정서, 행동적인 요인을 모두 포함하고 있다. 이것은 상담자에게는 오히려 CBT에 대해 회의적이고 명확한 특성이 없는 것으로 인식이 되게 할 수 있다.
-Graham(1989)은 CBT는 광범위하고 다양한 기법을 모아 놓아서 때때로 이 프로그램들의 핵심적 요소와 공통적 요소를 판별하는 것의 어려움을 지적하고 있다. 특수성의 결여는 혼란을 일으킬 수 있고 상담과정의 핵심적 요소나 구조화된 프로그램의 핵심적 요소가 명확하지 않는 한 CBT의 정의나 효과에 대해서 의문이 남는 것은 의심할 여지가 없다.
-어떤 사례의 경우에는 인지적 요소가 아주 적거나 자기 대화(self-talk)와 같은 어떤 특별한 기법만을 제한적으로 적용하고 쉽게 접근할 수 있는 행동적인 요소를 우선적으로 강조하기도 한다. CBT는 행동치료가 아니기 때문에 행동적인 방법을 활용한다고 하더라도 이는 인지의 변화를 유도하기 위한 우회적 방법임을 분명히 알아야 한다.

참고 자료

Marjorie E. Weishaar 지음, <인지치료의 창시자 아론 벡>, -학지사-
박경애 저, <아동 및 청소년을 위한 인지행동치료>, -학지사-
노안영 저, <상담심리학의 이론과 실제>, -학지사-
노안영. 강영신 공저, <성격심리학>, -학지사-
Judith S. Beck 지음, <인지치료 이론과 실제>, -하나의학사-
J. H. Wright / M. R. Basco/ M. E. Thase 공저, <인지행동치료>, -학지사-
이종호 저, <인지치료>, -연세정신과의원-