인지행동치료

목차

I. 벡의 생애

II. 주요 개념
1. 자동적 사고
2. 역기능적 가정 혹은 믿음
3. 벡의 인지모델
4. 도식, 핵심, 신념, 인지적 오류
5. 인지적 오류
1) 과잉일반화
2) 이분법적 사고
6. 치료방법
1) 최근의 정서적 경험을 구체적으로 이야기
2) 심상기법을 사용하여 당시의 상황에 몰입
3) 정서적 경험을 재현하기 위한 역할연기 사용
4) 상담 중에 일어나는 클라이언트의 정서변화에 주목
5) 치료자가 클라이언트와 같이 직접 현장에 참여하여 자동적 사고를 파악
6) 자동적 사고에 대한 검증: 언어적 기법

III. 사회복지실천과의 연관성

참고문헌

본문내용

아론 백(Aaron T. Beck, 1921-)은 1921년 미국 로드아일랜드 주의 프로비던스에서 러시아계 유태인 이민자의 막내아들로 태어났다. 그는 문학과 교육을 중시하는 가정에서 주관이 뚜렷하고 정치적 관심이 많은 부모에 의해 양육되었다. 어린 딸의 죽음으로 인한 어머니의 우울증은 백의 출생으로 호전되었지만, 벡의 우울증에 대한 관심은 어머니로부터 비롯되었다고 하겠다. 어린 시절 팔이 부러진 사건이 치명적인 상태까지 진전된 경험으로 벡은 불안 증세와 공포증을 지니게 되었다. 벡은 학교를 자주 결석하면서 자신이 무능하고 어리석은 사람이라고 생각하게 되었으나, 그 후 스스로 노력해서 또래보다 일 년 먼저 졸업하면서 자신의 그러한 생각에 불일치하는 증거들에 의해 극복될 수 있었다.
1953년 정신과 의사 자격증을 취득한 백은 정신분석 수련을 받았으나 과학적 근거가 부족하다며 불만이 많았다. 벡은 환자들의 억압된 사고를 분석하면서 세 가지 일반 논제-(1) 외부 사건의 부정적 해석, (2) 미래에 대한 비관적 관점, (3) 자기혐오-를 밝혔다. 그는 이러한 왜곡된 관점은 모두 중복되는 논리적 오류 때문이라고 주장했다.

참고 자료

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전생애 발달심리학 - 장휘숙 저, 박영사, 2013
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