운동처방에 기준한 스쿠버다이빙 프로그램

소개글

주제 : 운동처방에 기준한 스쿠버다이빙 프로그램
(외국 및 국내 사례 비교도 포함, 참고문헌도)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 운동에서의 스쿠버다이빙
2. 스쿠버다이빙 프로그램의 해외사례
3. 스쿠버다이빙 프로그램의 국내사례
4. 국내와 해외 비교

Ⅲ. 결론

본문내용

최근 현대인들은 일만 하는 삶에서 벗어나 자신만의 취미생활을 가지기 시작했다. 그러한 취미생활들 중에서는 여유를 즐기면서 동시에 건강까지 챙길 수 있는 다양한 스포츠를 선택하는 사람들이 많아지고 있다. 과거에는 스포츠라 하면 축구나 농구 등 전문적인 운동선수들이 하는 것이라고 생각하거나 일반인들이 쉽게 접할 수 없는 분야라는 인식이 강했다. 하지만 이러한 스포츠들이 점점 대중화되고, 학교에서도 정규 과목으로 가르치는 등의 활동으로 인해서 스포츠는 우리 삶에서 빼놓을 수 없게 되었다. 수영이나 요가, 헬스 등을 기본으로 하는 사람들이 많아졌고, 이러한 운동 이외에도 본인에게 잘 맞는 운동을 찾아서 많은 사람들이 일상생활 속에서 스포츠를 가깝게 여기고 있다.
이러한 스포츠들에는 다양한 종류가 있는 육상 스포츠, 해양 스포츠 등이 그 예라고 할 수 있다. 두 가지 스포츠 종류 중 육상스포츠가 우리에게 조금 더 익숙하고 친숙한 스포츠이다. 공간만 준비된다면 언제든지 즐길 수 있는 스포츠이기 때문이다. 하지만 나는 오늘 해양스포츠에 대해서 조금 더 집중하여 알아보려고 한다. 많은 사람들이 해외로 여행을 나가기 시작하면서 날이 따뜻한 지역인 동남아로 많이 여행을 가게 되었고 그런 곳에서 ‘스쿠버다이빙’을 경험하고 돌아왔다. 스쿠버다이빙이란, 물속에서 자유롭게 움직이며 활동하는 운동을 말한다. 잠수라고 생각하면 더욱 편하다. 이러한 스쿠버 다이빙은 사실 조금은 전문적인 운동을 해온 사람들에게만 허락되는 스포츠이다. 그만큼 더 좋은, 새로운 경험을 제공받을 수 있는 스포츠이기도 하다.
그래서 지금부터는 운동에서 스쿠버다이빙이 어떻게 사용되고 적용되고 있는지 알아보고 그러한 스쿠버다이빙 프로그램을 해외사례와 국내사례로 나누어 비교해보려고 한다.

참고 자료

스쿠버다이빙이란, 대한 수중 핀 수영협회, www.scubakorea.or.kr/xe/ksdf_scubadiving
2. 해중레저 활성화를 위한 정책방안 연구, 홍장원, 이종훈, 안용성, 한국해양수산 개발원, 2012.11
잠실스쿠버스쿨, http://www.jsscuba.co.kr/
스쿠버다이빙 시작하기 : PADI 공식 한국 홈페이지,
http://www.padi.co.kr/scuba/scuba-diving-guide/start-scuba-diving.aspx