정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요

소개글

과목 : 정신건강론
주제 : 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면
2. 내가 가장 중점을 두고 있는 삶의 모습

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리는 소위 ‘멘탈’이라는 표현을 최근 많이 사용한다. 이러한 멘탈은 우리의 정신건강의 상태를 말하는 단어라고 할 수 있다. 이러한 정신건강과 관련된 다양한 표현, 지식 등은 현대사회로 들어오면서 더욱 중요시되고 있고 대두되고 있다. 그 이유는 무엇일까. 과거 우리의 사회가 지금처럼 많이 발전하기 전, 우리는 우리들의 정신건강까지 신경 쓸 여유가 존재하지 않았다. 이제 막 발전하기 시작한 사회 속에서 우리가 할 수 있는 일은 우리 자신을 돌아보며 가치를 높이는 것이 아닌, 마치 기계처럼 하루 종일 일만 하며 사회의 발전이 뒤처지지 않을 수 있도록 하는 것이었다. 이러한 발전 과정을 거쳐 오늘날의 우리 사회가 되었고, 우리 사회는 이제 어느 정도의 안정권을 찾았고, 사람들이 기계처럼 일하지 않아도 될 정도의 능력을 가지게 되었다. 이제 사람들은 몸을 쓰며 일을 하는 것 보다 한 자리에 오래 앉아서 생각하는 등의 고부가가치 일을 하게 되었으며 신체 보다는 정신적인 노동을 더 많이 하게 되었다. 이러한 변화 속에서 새롭게 등장한 관심이 바로 정신건강이라고 할 수 있다.

참고 자료

청소년의 행복관련 요인에 대한 연구1) -정신건강 측면을 중심으로-, 이은경, 가톨릭의대 bk사업단, www.youthwelfare.org/board_common/file_download.asp?Board_Key...14
자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 - 서울디지털평생교육원