오제은 교수의 ‘자기사랑 노트’ 혹은 랜디 건서의 ‘관계파괴자’책 중 하나를 구입하여 읽고

소개글

주제: 오제은 교수의 ‘자기사랑 노트’ 혹은 랜디 건서의 ‘관계파괴자’책 중 하나를 구입하여 읽고
1) 본인의 경험과 관련하여 특별히 와 닿았던 부분
2) 자신의 정신건강에 영향을 미친 요인들을 중점으로 진솔하게 분석하여 제출해 주세요.

목차

Ⅰ. 와닿았던 부분
Ⅱ. 나의 정신건강에 영향을 미친 요인

본문내용

Ⅰ. 와닿았던 부분

이 책에서 나의 경험과 관련해 와 닿았던 부분을 소개하고자 한다.
먼저, 나 자신과 다른 사람을 용서하라 라는 부분이었다. 이 부분을 읽다가 나는 수많은 공감을 하게 되어 쉽게 책 페이지를 넘길 수가 없었다. 나는 나에게 상처를 준 누군가를 용서하지 못하고 있었다. 이 책을 읽을 때까지도 말이다. 그리고 나는 나도 모르게 내 자신을 용서하지 못하고 있었던 것 같다. 하지만, 드러난 상처는 더 이상 고통이 아니다. 충분한 분노의 표현, 통곡, 슬픔 없이 의무감에서 억지로 곧장 용서를 시도하는 것, 그것은 더 나쁜 결과를 가져온다. 용서는 상처에 대해서 충분히 슬퍼하며 아파한 결과로서, 저절로 다가오는 것이다. 이것을 선뜻 나의 것으로 받아들이기에는 많은 무리가 있었다. 왜냐하면, 나는 나에게 있는 상처가 드러나면 그것이 더 오히려 나의 더 큰 상처가 되어온 경험이 있었기 때문이다. 그리고 나의 마음속에서 생겨나는 분노와, 통곡, 슬픔들을 충분히 표현을 하지 않은 상태애서 억지로 누군가를 용서하려고 했었던 경우가 정말 많았던 것 같다. 위의 말대로 그것은 오히려 나에게 상당한 역효과를 가져오게 되었다. 하지만, 용서라는 건 저절로 다가온다는 것이 놀라웠고, 나의 생각을 조금이나마 바꿀 수 있는 기회가 되었던 것 같다.

참고 자료

없음