발달에 따른 스트레스를 논하시오

소개글

정신건강론
발달에 따른 스트레스를 논하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 스트레스
2) 발달에 따른 스트레스

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
스트레스는 인간으로서 사회생활을 해 가는데 있어 피 할래 야 피할 수 없는 것이고, 적당한 스트레스는 생활의 자극이 되어 활기를 주므로 오히려 좋은 영향을 준다고 할 수 있다. 하지만, 스트레스는 사람마다 차이가 나기 때문에 똑같은 스트레스에도 반응하는 정도가 다르다. 어떤 사람은 스트레스로 인해 우울하고 의기소침하게 된다. 이런 상태가 계속된다면 몸과 마음의 병을 불러일으키는 일이 되므로 스트레스를 잘 대처해야 할 것이다.
본문에서는 앞에서 살펴보고 있는 스트레스에 대해서 살펴보고 발달에 따른 스트레스에 대해서 논하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 스트레스
1) 스트레스 개념
스트레스는 자의에 의해서든 타의에 의해서든 우리가 원하는 바를 이루려는 과정에서 스트레스가 생긴다 하겠다. 스트레스는 우리의 자존감과 성실성, 안녕 등을 위협하는 심리적, 신체적인 반작용의 한 형태이며 우리의 심리적인 자원을 총동원하여 위기를 극복케 하고 우리 자신을 보호하도록 한다.

참고 자료

장연집, 강차연, 손승아, 안경숙, 정신건강, 파란마음, 2008
장선철, 정신건강, 동문사, 2007