인간심리의 이해/독후감 과제/[심리학 좀 아는사람]/독후감

소개글

인간심리의 이해 과제로 [심리학 좀 아는사람]을 읽고 쓴 독후감입니다.

독후감 과제로 과제점수 만점 받았습니다.

목차

없음

본문내용

역시 목차를 보자마자 행복에 대한 내용이 제일 궁금했다. 내용을 보면 긍정심리학의 주장에 따라 행복의 세 가지 구성요소는 긍정적 정서, 몰입, 의미라고 한다. 삶에 대해 긍정적 정서를 가지고 몰입하며 의미를 부여하며 살라는 말이다. 말로는 참 쉽지만, 현실에서는 실현 불가능하다? 난 현실에서도 충분히 실현가능하다고 생각한다. 그저 긍정적으로 생각하고 내 인생에 몰두해서 의미를 갖고 사는 것쯤은 나도 현재 실천하고 있다고 생각하니까 말이다. 대신 시작하기가 어려울 뿐이라고 그렇게 믿는다. 특히 긍정적 정서는 행복한 삶을 만들어주는데 큰 역할을 하는 것 같다. 아무리 가난하더라도 신체적 장애를 갖고 있더라도 누구보다도 행복할 수 있는 원동력이지 않을까. 두 번째로 눈길이 간 내용은 관계 맺기에 관련된 내용이다.

참고 자료

심리학 좀 아는사람 l 대니얼 프리먼, 제이슨 프리먼 l 북돋움라이프 l 2014.06.20