신경끄기의 기술을 읽고 쓴 독후감

목차

1. 애쓰지마, 노력하지마, 신경쓰지마
2. 해피엔딩이란 동화책에나 나오는거야
3. 왜 너만 특별하다고 생각해?
4. 고통을 피하는 법은 없어
5. 선택을 했으면 책임도 져야지
6. 넌 틀렸어, 물론 나도 틀렸고
7. 실패했다고 괴로워하지마
8. 거절은 인생의 기술이야
9. 결국 우린 다 죽어

본문내용

마크 맨슨 지음, 한재호 옮김
펴낸 곳 : 갤리온(2017년)
읽은 기간 : 2018년 9월 1일 ~ 2018년 9월 27일
지은이 소개 : 1984년 텍사스주 출신으로 보스톤대학교를 졸업했다. 200만명이 넘는 구독자를 지닌, 미국에서 가장 영향력 있는 파워블로거중 하나이다. 각종 매체에 칼럼을 기고했다.

먼저 알아두기
인생의 획기적인 변화, 즉, 터닝포인트를 원한다면 여러분이 당장 할 일이 있다. 그건 바로, 당신의 인생에서 가장 중요한 것들만 몇 몇 나김고 나머지는 모두 과감히 버리는 것이다.
여기, 오늘날 미국에서 가장 도발적인 작가로 손꼽히는 마크맨슨의 유쾌한 통찰이 있다.
대부분의 사람들은 자기가 뭘 하고 싶은지 전혀 모르겠다고 불평하며 인생을 산다. 하지만 진짜 문제는 뭘 해야 할지 모르는게 아니라, 뭘 포기해야 할지 모른다는 사실이다. 이 책은 당신의 힘든 일상을 또는 생각을 도구로, 마음의 상처를 힘으로, 그리고 부딪히는 문제를 조금 더 나은 문제로 바꿔 놓을 것이다. 그리고 원하는 바를 성취하는 법이 아니라, 포기하고 내려놓는 법을 말할 것이다. 인생의 목록에서 가장 중요한 것만을 남기고 모두 지워 버리는 방법을 안내할 것이다.

프롤로그
가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버려라
이 책은, 당신의 삶에서 중요한 것과 덜 중요한 것을 구분 짓고, 그에 따른 선택을 할 수 있게 도와줄 질문을 할 것이다. 지금부터 쭉 할 이야기는 바로 그 ‘기준’에 대한 것이다. 이른바 인생의 목적(왜 사는가, 무엇 때문에 사는가, 아니면, 어떻게 살 것인가 등 모두 해당된다고 할 수 있겠다) 때문에 고민하는 사람들이 많은데 진짜 중요한 문제는 ‘뭘 해야 할지 모르는게 아니다. 중요한 것은 그들이 뭘 포기해야 하는지 모른다는 것이다. 우리에게 필요한 것은 ’신경 끄기의 기술‘이다. 이 기술은 삶의 방향을 재조정하고 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구분하게 해주는 단순한 방법이다. 이 능력을 발달시키면 이른바 실용적 깨달음이 라는 것을 얻을 수 있다.

참고 자료

마크 맨슨 지음, 한재호 옮김 펴낸 곳:갤리온(2017년)