본인의 애착 유형과 방어기제

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 본인의 애착 유형과 특징
2. 본인의 애착 유형이 대인관계에 미친 영향
3. 방어기제의 종류와 본인이 주로 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론

본문내용

다른 사람과의 관계 안에서 삶을 시작하고 다른 사람과의 관계 안에서 삶을 마감하도록 운명 지워진 게 바로 우리 인간이란 존재로서, 인간은 누구나 혼자서는 인간다운 삶을 살 수 없다.
인간은 관계 속에서 살아가고 관계 속에서 성장하기 때문이며, 따라서 인간은 대인관계에 관심을 갖고, 좋은 관계를 맺고 싶어 하며, 그 관계 속에서 편안하길 바란다.
애착이란 개인이 자신과 가까운 사람들과 맺고 있는 강하고 지속적인 유대관계이고, 모든 인간은 애착 행동 체계를 가지고 있으며, 이는 심리적 안정감을 주는 한명 이상의 양육자에게 근접성을 추구하고 접촉을 유지하려는 행동 과정이라고 볼 수 있다(Bowlby, 1969).
애착 이론에 따르면 초기 부모와의 안정된 애착관계는 아동기와 청소년기, 성인기에 이르기까지 대인관계의 기초가 되며, 정신건강의 필수요건이다. 이는 생후 1년간 영아와 주 양육자인 어머니와의 애착형성의 결과가 이후 발달과 대인관계의 중요한 기초가 되기 때문이다.
즉, 부모와 만족스러운 정서적 애착관계를 형성한 유아들은 자기 자신은 사랑받을 수 있는 존재로 지각하고, 어른이 되어서도 원활한 대인관계를 형성하며, 안정적으로 애착된 사람일수록 스스로를 가치 있는 사람으로 느낀다.
반면 초기에 형성된 애착은 나이가 들어감에 따라서 그 유형이 변화할 수 있고, 부모 또는 기타 양육자로 애착 대상이 제한되었던 것이 성장과 함께 형제, 또래와 애착관계를 형성하며 청소년기에는 친구 및 배우자의 역할로 그 대상이 전환되게 된다(김소형, 2011).
이에 따라 애착 대상과 범위의 확장으로 새로운 관계를 형성하고 경험하게 되며, 이때 내적 작동 모델은 수정과 변화를 거쳐 대인관계를 유지하는데 지속적인 영향을 미치는 것이다.
이러한 애착관계로 형성될 수 있는 자신에 대한 관점은 대인관계 형성에 중요하고 막대한 영향을 미친다. 이와 관련하여 본인의 애착 유형과 특징, 대인관계에 미친 영향 및 방어기제의 종류와 본인이 주로 사용하는 방어기제는 어떠한 것인지 자신의 대인관계 패턴에 적용하여 분석해보고자 한다.

참고 자료

강현식(2010). 꼭 알고 싶은 심리학의 모든 것. 원앤원북스.
김소형(2011). 직장인의 자아존중감 및 성인애착이 대인관계문제에 미치는 영향. 동국 대학교 대학원 석사학위논문,
서봉연 등, 2001).
양지윤(2006). 애착 유형, 자존감, 자기침묵이 관계만족에 미치는 영향. 이화여자대학 교 대학원 석사학위논문.
Bowlby, J.(1969). Attachment and Loss: vol. 1. Attachment. New York: Basic Books.