상담관계란 무엇이며 상담관계를 형성하는 방법은 어떤 것들이 있는지 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 상담관계의 의미
2. 상담관계형성에 필요한 요소
1) 일치성
2) 무조건적 긍정적 존중
3) 공감적 이해
3. 상담관계형성 방법
1) 진정한 자기 자신의 발견
2) 경험에 대한 개방성
3) 자기 자신에 대한 신뢰 증대
4. 시사점

Ⅲ. 결론

본문내용

1. 상담관계의 의미

상담이란 내담자와 상담자의 관계를 바탕으로 내담자의 변화를 이끌어내는 작업을 의미한다. 따라서 가장 효과적인 상담을 위해서는 상담자-내담자간의 신뢰로운 관계가 기본이 되며, 이러한 상담관계는 때론 상담자의 상담개입 기술보다 상담성과에 있어서 더 큰 영향을 미치고 있다. 상담은 내담자가 상담자와의 안전한 관계 속에서 이전의 부정적인 경험을 지각하고 변화를 통해, 자기를 이해하며 긍정적 자기개념을 형성하는 자기 삶의 통합을 이루는 과정이라 설명할 수 있다. 또한 상담자와 내담자 간의 관계는 내담자의 변화를 꾀하는 중요한 촉매로서, 내담자의 일상세계의 주요 타자들과의 관계와 더 나아가 자기 자신과의 관계에 변화를 촉진 시키며 궁극적으로 내담자의 성장을 가져오게 한다. Rogers는 인간은 자기 자신을 이해하고 자신의 문제를 해결 할 수 있는 충분한 능력을 가지고 있다고 전제하고, 구체적인 상담관계를 통하여 자기-지시적 성장을 할 수 있다고 하였다.

2. 상담관계형성에 필요한 요소

1) 일치성
일치성은 진정성, 정직, 개방성, 자기노출을 포함하는 개념으로 설명될 수 있다. 그러나 일치성은 이러한 요소들을 포함하기는 하지만 개방성이나 자기노출 등과는 구분되는 개념이다. 사람들은 자기들의 문제를 다른 사람에게 드러낸다. 어떤 사람에게 자신의 개인적인 생각과 느낌에 대해 개방한다. 그러나 사람들은 자기를 노출하지 않고, 자기를 개방하지 않고서도 일치성을 가질 수 있다. 가령 예를 들어, 어린 시절 자신의 상처를 말해 보라는 이야기를 들었을 때, 어떤 사람은 그 이야기를 다른 사람에게 하지 않을 수 있다. 이러한 경우에 그 사람은 자신을 노출하지 않았고 개방하지 않았지만 자신의 이야기를 다른 사람에게 하고 싶지 않다는 자신의 느낌과 일치되는 행동을 했기에 일치성 있는 행동이라고 말할 수 있다. 그러나 만약 자신은 말하고 싶지 않은데, 그렇게 자신의 상처를 이야기하는 것이 건강에 좋다는 사람들의 주장에 근거해서 자신의 이야기를 한다면 비록 개방적이고 자신을 노출했지만 일치성 있지는 않은 것이다.

참고 자료

홍경자, 상담의 과정, 학지사, 2001.
이장호 외, 상담심리학의 기초, 학지사, 2005.
김창대 외, 상담성과를 가져오는 한국적 상담자 요인, 상담학연구, 2008.
박수영 외, 상담자가 지각한 상담성과를 가져오는 상담자 요인에 대한 개념도 연구, 상담학연구, 2013.