청소년기 신체적 변화

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이 시기는 성인기가 시작되는 인생의 과도기이다. 한 인간이 생물학적 ․ 심리적 ․ 사회적인 면에서 어른이 되는 준비를 하는 시기이다. 사회인의 기능을 배우는 마지막 준비단계라고 할 수 있다. 청소년 전기의 기간은 신체적 면에서 발달 속도가 빠르며 성기의 변화인 일차성징과 이차성징이 뚜렷이 나타나게 된다. 근육활동 등 신체의 운동과 조절이 원활해지며 식욕이 왕성하고, 도구, 기계사용이 자유스럽다. 질병에 대한 저항력이 강하며 마을의 불안을 발산시킬 수 있는 적극적인 운동을 필요로 한다. 이와 아울러 적당한 휴식과 영양도 필요로 한다. 16-18세 청소년 중기에는 운동과 감각기관의 조절이 더욱 발달되고 식욕이 왕성하며 자신에 대한 자신감이 생긴다.

참고 자료

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