이상행동의 인지적 모델(이상행동을 설명하는 인지적 모델이론)

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인지적 모델은 인간의 생각하고 믿으며 기대하는 능력을 중요시한다. 그리고 잘못된 인식과정을 이상행동의 원인으로 간주하며, 이러한 잘못된 인식을 바꿈으로써 이상행동이 치유될 수 있다고 본다. 그러므로 인지적 접근에서는 인간의 사고가 1차적인 중요성을 갖는다. 인지적 모델의 기본전제는 정신적 사건, 즉 기대 ․ 믿음 ․ 기억이 행동을 일으킨다는 것이다. 따라서 이러한 정신적 사건이 변화되고 행동의 변화가 뒤따르게 된다. 그러므로 인지적 모델에서는 심리적 장애의 원인을 잘못된 사고에서 찾는다. 예를 들면, 어떤 사람이 우울증이라고 할 때 그 원인을 그의 신념이나 사고에서 살핀다. 아마도 그 환자는 자신의 삶에서 일어나는 사건에 대해 자기가 전혀 통제력이 없다고 생각하기 때문에 수동적으로 되고, 결국은 병적인 우울증에 빠지게 되었을지도 모른다. 그러므로 인지적 치료의 초점은 왜곡된 사고를 바꾸는 것이다. 다시 말해서 인지적 치료자는 심리적 문제를 가진 사람에게 절망적 감정을 일으킨 부정적 사고를 찾아내어 그것과 대조되는 과거의 긍정적 증거들을 직시하게 함으로써 그 부정적 사고를 바꾸도록 이끌어 가는 것이다.

참고 자료

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