자아상태 검사와, OK그램 분석

소개글

인간관계와 의사소통 과제 A+ 입니다.

목차

1. 자아상태 검사 개념

2. 자아상태 검사 [에고 그램(Ego gram)]
1) 나의 에고 그램(Ego gram) 검사 결과
2) 나의 에고 그램(Ego gram) 유형 분석

3. OK그램(인생 태도) 검사 개념

4. OK그램(OK gram) 검사
1) 나의 OK그램(OK gram) 검사 결과
2) 나의 OK그램(OK gram) 유형 분석
3) 긍정적인 측면으로 변화하기 위한 방안

본문내용

1.자아상태 검사 개념
• 에릭 번(Eric Berne)은 실존주의적 관점에서 개인의 사고, 감정, 행동을 도식화하는 방법을 사용하여 자아상태 모형을 개발 하였다.
• 자아 상태 모형은 개인 성격의 구조와 기능을 분석하는 과정을 통해 객관적으로 자신을 이해하도록 하고, 자기관리 및 성장의 방향을 제시하여 만족스런 인간관계를 유지할 수 있도록 한다.

2. 자아상태 검사(현재의 나)
2 - 가. 나의 에고 그램(Ego gram) 검사 결과
-에고 그램(Ego gram) p73 (1번 문항)
1. 각각의 자아 상태는 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 동시에 가지고 있다. 자신의 평소 생각, 행동, 또는 태도들이 각각의 자아 상태 특성과 어떻게 연결되는지에 대해 분석하고 긍정적인 측면으로 변화하기 위한 방안을 생각해 본다.

■ 나의 에고 그램(Ego gram) 유형 : 양육적 어버이가 우세한 유형 (N형)
비판적 부모 자아 상태 (Critical parent ego state) CP : 22
양육적 부모 자아 상태 (Nurturing parent ego state) NP : 42
성인 자아 상태 (Adult ego state) A : 39
자유로운 어린이 자아 상태 (Free child ego state) FC : 28
순응하는 어린이 자아 상태 (Adapted child ego state) AC : 32

참고 자료

없음