스트레스의 심리적 원인(요인)

목차

I. 결핍

II. 욕구좌절

III. 갈등
1) 접근-접근 갈등
2) 회피-회피 갈등
3) 접근-회피 갈등
4) 이중 접근-회피 갈등

IV. 성격 특성

V. 참고문헌

본문내용

I. 결핍

결핍(deprivation)이란, 개인의 욕구를 만족시킬 수단이 박탈되거나 제거된 상태를 말한다. 음식이나 물에 대한 욕구처럼 생리적인 것이든, 정의와 존엄에 대한 욕구처럼 추상적이거나 심리적인 것이든 간에 그 욕구가 충족되지 않으면 스트레스는 불가피한 것이다. 또한 소외되거나 고립되면 심리적 ․ 사회적 결핍을 느낀다.
이와 같이 결핍이란 객관적 사실이기는 하지만, 이런 현재의 상황을 과거의 상황과 다른 사람의 처지, 자신이 기대했던 것 등과 비교함으로써 주관적으로 평가하게 되며, 그 결과로 만족과 불만족을 느낀다. 이러한 현상을 상대적 결핍이라 하는데 상대적 비교를 통해 주관적으로 더 불행을 느낄 수도 있고, 반대로 자신보다 더 못한 처지의 사람도 있다는 것을 알게 됨으로써 스트레스가 완화될 수도 있다.

II. 욕구좌절

욕구좌절(frustration)이란, 우리가 하려고 원하는 목표를 달성하는 데 방해를 받거나 실패하게 되면 나타나며, 정서적으로는 좌절에 대해 분노와 공격감정으로 반응한다. 이 외에도 자신은 아무것도 할 능력이 없고, 자신이 하고 있는 일이 전혀 중요하지 않다는 무력감(Powerlessness)에 가지기도 한다.
Coleman과 Hammen(1974)은 사회에서 자연스럽게 나타나는 욕구좌절의 원인을 다음과 같이 제시하였다.

1/ 지연(delay) :시간을 꼭 지켜야 한다는 시간의 가치를 강조하는 사회에서 지연은 좌절감을 유발한다.
2/ 재원의 부족 : 우리는 무수히 상품을 구매하도록 유혹하는 무차별적인 광고에 노출되어 생활하고, 경우에 따라서는 그 상품을 구입해야 할 필요가 있다. 그러나 경제적인 사정 때문에 누구나 소유해야 한다고 믿는 것들을 가질 수 없을 때 심한 좌절을 경험하게 된다.
3/ 상실 : 사랑하는 사람의 죽음이나 다른 곳으로 이사를 하게 됨으로써 친한 친구와 이별을 해야 하는 것은 커다란 슬픔의 원인이 될 뿐만 아니라 좌절의 원인이 되기도 한다.
4/ 실패 : 경쟁적인 사회에서 개인은..

<중 략>

참고 자료

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