유아를 위한 앉기 명상활동 프로그램 개발

목차

1. 개발의 필요성과 목적

2. 앉기명상 프로그램 개발
1) 프로그램 개발 및 기본원칙
2) 프로그램 목표
3) 프로그램 내용
4) 프로그램 교육방법 - 활동예시 2

본문내용

1. 개발의 필요성과 목적
유아기의 교육은 전인적인 성장을 위한 기초교육에 해당한다고 할 수 있다. 일상생활에 필요한 기본 생활습관과 태도를 길러 품성의 뿌리를 형성하는 중요한 결정적인 시기인 만큼 다양한 환경자극을 제공할 교육은 반드시 필요하다.
임재택(1998)은 유아들은 놀이 활동을 통해 자발적으로 주변세계를 탐색하고 환경의 여러 정보를 받아들여 사회, 정서, 인지적인 발달을 도모함으로써 전인적인 발달을 이루게 된다고 하였다.
미래사회는 건강한 정신과 안정된 정서를 바탕으로 타인을 수용, 존중하며 이해하고, 협동할 줄 아는 전인적인 인간상을 요구하고 있으며, 유아기의 올바른 경험과 교육은 유아의 발달에 중요한 요소가 될 수 있다.
Rivkin(1995)에 따르면, 유아기는 마음껏 놀면서 자랄 수 있는 환경이 필요할 뿐만 아니라, 주어진 환경에 따라 발달에 영향을 받게 된다. 그러므로 유아의 스트레스를 완화시키기 위해서는 정서적 안정감을 주는 안정된 환경을 제공하고, 유아 자신의 마음을 표현할 수 있는 시간을 경험하게 하는 것이 무엇보다 중요하다. 또한 이러한 안정된 환경을 통하여 정서적 안정감과 충만감을 갖게 되며, 유아 자신의 긍정적인 생각과 느낌을 충분히 경험하는 것이 가능하다.
현대 사회를 살아가는 아이들이 어떤 교육을 받고 살아가고 있으며, 유아교육현장에서 일어나고 있는 일반화된 교육적 행위가 현대를 살아가는 아이들에게 어떤 의미를 가지고 있는지에 대해 한 번 되짚어 볼 필요가 있다.
명상은 조용히 눈을 감고, 육체적으로 긴장을 풀며, 호흡을 조절한 상태에서 하나의 주체에 대하여 스스로의 인식을 집중시키는 일련의 수련과정을 일컫는다. 또한 명상은 환경의 자극이나 외연의 자기로부터 벗어나, 내면의 참된 자기를 인식하고 의식하고 체험하게 한다. 그러므로 우리 자신이 외부의 세상에 의하여 빚어진 결과물이 아니라, 외부 세상을 만드는 원임임을 깨닫게 된다.

참고 자료

틱낫한(2018). HOW TO SIT 앉기명상. 서울 : 한빛비즈
우순기(2017). 다도 명상프로그램이 유아의 집중력 및 정서지능에 미치는 효과. 석사학위논문. 동국대학교.
김경미(2016). 명상활동이 만 2세 영아의 사회정서 발달에 미치는 영향. 석사학위논문. 부산교육대학교.
박미진(2015). 요가명상 프로그램이 유아의 자아존중감과 친사회적 행동에 미치는 영향. 박사학위논문. 창원대학교.
김혜진(2015). 명상 프로그램이 만3세 유아의 정서지능과 공격성에 미치는 영향. 석사학위논문. 동국대학교.
이경아(2011). 자연산책을 통한 걷기명상이 유아 정서지능에 미치는 영향. 석사학위논문. 군산대학교.
이경남(2009). 영역중심 명상활동이 유아 자기 조절력 및 조망수용능력에 미치는 요인 분석. 석사학위논문. 동국대학교.