방어기제에 대하여 (예시포함)

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본문내용

방어기제
- 마음을 방어
- 자신도 모르게 스트레스를 풀어버리는 법

- 스트레스에 대한 자신을 방어하고, 갈등을 일으키는 충동들을 타협시키고, 긴장을 완화시킬 수 있는 다양한 심리적 자료를 획득
- 무의식적으로 선택되고 자동적으로 작동되는 자기 기능
- 정확히 구분하기 어렵고 서로 중첩되는 점이 많음
- 실제적인 욕망을 무의식적으로 속이면서 대체하는 양식
: 불안을 통제 할 수 없을 때, 자아가 붕괴되지 않도록 무의식적으로 작용

주된 역할 = 심리적 안정감을 유지, 자존감 보호

* 부정 (부인)
- 불안하기 때문에 그 사실을 믿고 싶지 않는 것 (아니야 장난이지?)
- 남편이 죽었다는 사실을 듣고 “거짓말이야”라고 말하는 것

* 왜곡 행위
- 엄연한 외적 현실을 부정적인 내적 욕구에 따라서 크게 변형시키는 것 (진짜 현실 왜곡)
- 마른 여자가 자신이 뚱뚱하다고 생각하고 먹지 않는 것

* 투사
- 받아들일 수 없는 감정이 다른 사람에 의한 것이라고 믿는 것 (남 탓)
- 바람을 핀 남자는 여자가 사랑을 주지 않아서라고 화를 냄

참고 자료

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