방어기제는 개인이 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식 수준에서

소개글

주제: 방어기제는 개인이 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면이다. 대표적인 방어기제들을 참고하여 본인의 방어기제는 어떤 것들이 있는지, 자아기능측면은 어떤지 본인의 사례 분석을 하시기 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 대표적인 방어기제
2. 본인의 방어기제와 자아기능 분석

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
삶의 과정에서 경험하게 되는 심한 공격적 충동이나 좌절감, 성적 충동이나 적대감 등은 심리적 갈등을 유발하고 불안을 유발하게 된다. 때문에 인간은 이러한 심리적 긴장 상태를 해소하기 위한 심리적 기술을 익히고 활용하게 된다. 프로이트는 이렇듯 자아가 불안에 대응하기 위해 발전시키는 심리적 기술들을 방어기제로 지칭하였다. 과도한 스트레스 상황에서 우선 방어기제를 통하여 완충하고, 천천히 충격에 대응하게 되는 것이다.
방어기제는 인간의 정신 건강에 필수적인 것으로 다양한 종류가 존재한다. 개인마다 활용하는 종류는 다를 수 있으며 어떠한 것들은 효과적으로 정신적 긴장을 해결하는 순기능을 수행하지만, 어떠한 것들은 오히려 정신질환을 야기하는 병적인 방향으로 기능할 수도 있다. 방어기제의 성숙도가 올라갈수록, 자아의 강도나 삶에 대한 적응성, 정신 건강 상태는 더욱 양호하다고 할 수 있다. 따라서 이하에서는 대표적인 방어기제들을 참고하여 나 자신의 방어기제와 자아기능을 사례 분석하여 보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 대표적인 방어기제
방어기제는 미성숙한 것부터 성숙한 것까지 단계에 따라 정신증적, 미성숙, 신경증적, 성숙 방어기제로 크게 나누어 볼 수 있다. 각각에 대응되는 대표적 방어기제는 다음과 같다.
- 정신증적 방어 기제
1) 부정 : 원초아를 위협하는 외부의 실재나 사건 자체를 부정하려는 원시적 방어 기제로서 어린이나 정신적 문제를 가진 사람들이 주로 활용한다.
2) 분리 : 자신과 타인의 이미지 혹은 태도를 좋거나 나쁜 것 두 가지로 양분하여 흑백 논리처럼 구분하는 것으로 경계선 인격 장애나 유아기에서 주로 활용된다.
3) 전환 : 내면적, 심리적인 갈등을 신체화 시켜 표현하는 것
4) 왜곡 : 현실을 있는 그대로가 아닌, 왜곡하여 받아들이는 것
- 미성숙한 방어 기제
1) 투사 : 자신에 대한 위협적 충동을 타인에게 존재하는 것으로 투사하여 부정적

참고 자료

이무석. 정신분석에로의 초대. 이유. 2006.
이후경. 와이 앰 아이? 좋은땅. 2014.
지그문트 프로이트. 정신분석 입문. 동서문화사. 2017.