합리, 정서, 행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술

소개글

사회복지실천기술론
주제: 아래의 주제 중 1개 선택해서 작성

목차

I. 서론

II. 본론
1. 합리정서행동치료란
2. 합리정서행동치료에서 말하는 비합리적인 신념은?

III. 결론

본문내용

I. 서론

감기에 걸린 사람을 치료하기 위해 제약사에서 다양한 약을 판매하는 것처럼, 마음의 상처를 입거나 여러가지 정서적인 문제를 가지고 있는 사람을 치료하기 위해서도 여러가지 치료방법이 존재한다. 인간이 태생적으로 복잡한 존재이고 이들이 가지고 있는 문제의 양상이나 층위가 다양하기 때문에, 이들을 치료하기 위한 방법도 다차원적으로 고안된 경우가 많다. 이러한 치료방법 중 하나는 합리정서행동치료이다.

II. 본론
1. 합리정서행동치료란

합리정서행동치료는 1950년대 중반에 처음 등장한 것으로 실제 상담과정에서 사용되는 심리 치료 시스템이다. 합리정서행동치료는 인간이 이성에 따라 합리적이고 올바른 사고를 할 수 있는 동시에 왜곡된 사고를 할 수도 있는 잠재기능을 가지고 태어났다고 여긴다. 이 치료법의 근본적인 전제는 똑같이 부정적이고 힘든 상황이라고 할지라도 개인이 자신과 다른 사람을 둘러싼 주변 세계에 대해 부여하는 의미나 여기는 철학, 상황을 평가하는 신념체계 등에 따라서 각기 다르게 받아들일 수 있으며 만약 비합리적으로 상황을 받아들일 경우에는 심리적으로 장애를 겪을 수도 있다고 여긴다. 또한 있는 그대로의 인간이라는 실존적인 존재를 수용하는 인본주의적인 접근법에 입각한다.
합리정서행동치료는 성선설과 성악설을 동시에 강조한다. 인간이 합리적인 신념과 비합리적인 신념을 동시에 가지고 태어난 존재라고 본다. 인간이 합리적인 신념에 의해서 더 성숙해지고, 비합리적인 신념은 이러한 성숙과정을 방해하는 것으로 여긴다. 또한 인간이 끊임없이 지속적으로 자기대화와 자기평가를 하면서 삶을 유지하는 존재라고 여긴다. 또한 인간이 자신의 인저직인 사고체계나 정서적, 행동적인 과정을 스스로 변화시킬 수 있는 역량을 가지고 있다고 본다.
합리정서행동치료에서 상담자의 역할은 친밀함에는 그다지 주안저을 두지 않으며, 상담자는 인지적인 측면을 강조하며 지시적이고 설득력 있는 방법을 사용한다.

참고 자료

합리적 정서행동치료, Albert Ellis, 학지사, 2007
인지행동치료의 모든 것, 박소진, 학지사, 2017