암체질을 바꾸는 기적의 식습관 - 독후감

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본문내용

암은 음식에서 비롯되는 병’이라고 말하는 저자는 암 체질을 바꾸는 식습관에 관해 알려준다. 이 책은 2017년 7월 위즈덤 스타일에서 출판되었고, 옮긴이는 신유희이며 저자는 와타요 다카호이다. 저자는 30년간 암 치료에 몰두하며 4,000건이 넘는 암 수술을 성공적으로 마친 일본 의료계의 대가다. 저서로는 <왜 암으로 목숨을 잃는 사람이 계속 늘어나는가>, <암을 없애는 식재료별 레시피 완전판>, <암 재발을 막는 완전식>, <지금 있는 암이 사라지는 식사>, <하루 2리터의 습관>등이 있다. 일본 의료는 세계 최고의 수준이지만, 일본의 암 사망률은 매년 늘어나는 추세라고 한다. 40년 전 미국과 같은 생활습관 관련 질환이 늘어나고 있음을 알게 된 저자는, 의료 문제 때문에 암 사망률이 늘어난 것이 아니라 치료를 받는 환자의 식생활에 문제가 있었던 것이라고 한다. 그런 면에서 이 책은 식생활의 기본을 되돌아보는 계기가 된다.

이 책은 5장으로 구성되어 있다.
1장. 새로운 암 치료법 : 3대 요법과 함께 식사요법을 실천하다
2장. 암에 걸리는 사람과 걸리지 않는 사람의 결정적 차이
3장. 암 체질에서 벗어나는 법

참고 자료

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