비만

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비만이란 필요 이상의 체지방을 가진 상태, 즉 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으로 정의한다. 또한 겉으로 보이는 피하지방이 많아 비만이 아니라 몸속에 쌓이는 내장지방으로 인한 것이 실질적으로는 비만이라 정의한다. 비만의 원인으로는 여러 가지를 들수가 있다. 첫째, 유전적인 요인, 부모 중 어느 한 쪽이 비만일 경우 비말의 확률이 높아지고, 양쪽이 모두 비만일 경우는 더욱 자녀의 비만확률은 높아진다. 둘째, 에너지 대사의 불균형에 의한 비만, 우리는 사회생활을 하게 되면 시간에 치여 살게 된다. 그래서 요즘 사람들은 대부분 식사의 불규칙적인 섭취을 하게 된다. 부가적으로는 심리적 요인, 환경적 요인으로 인한 비만 등이 있다. 비만은 크게 두가지로 나누게 되는데 지속형 비만, 성인형 비만이 있다. 지속형 비만은 지방세포의 개수가 늘어나는 것이고, 성인형은 지방 세포 자체 크기가 비대해지는 경우를 말한다. 비만 비율이 많아져 다이어트를 하는 사람들이 증가 하게 되었다.

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