내가 흔히 쓰고 있는 방어기제들은 무엇인지 살펴본다. 불안하거나 불쾌한 느낌을 회피하고 편안한 마음을 갖기 위해서 내가 주로 사용하는 방어기제를 찾아보고 이러한 방어기제로 인해 얻게 되는 유익한 점과 불리한 점은 각각 무엇인지 정리하여 제출하시오.
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