사람들이 대인관계를 맺는 방식은 다양한 요인들의 영향을 받는다. 그 중에서 원만한 대인관계에 부정적인 영향을 미치는 자신의 내면에 있는 ‘부정적 자아개념’을 찾아서, 부정적인 자아개념이 형성된 과정과 그 영향을 이론배경을 참고하여 설명하고 ‘부정적 자아개념을 극복하기 위한 방안’을 7가지 이상 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론, 자아개념의 정의

Ⅱ. 본론
1) 내가 가지고 있는 부정적인 자아개념이 형성된 과정
2) 미친 영향

Ⅲ. 결론, 부정적 자아개념을 극복하기 위한 방안(7가지)

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

자아개념은, 자기 자신에 대한 신념체계로, 개인의 행동을 이해하는데에 중요한 구인의 하나인 자아개념에 대한 관심은 사람의 본질을 규명하고자 하는 연구가 시작되어지면서 함께 발전되어져 온 것이다. 즉, 자기 자신에 대하여 가지고 있는 생각 및 신념에 따라서 개인의 일상 생활사에 대한 태도가 달라지기 때문에, 자아개념은 개인 정신건강에 영향을 미친다.
제임스라는 학자는 자아개념을, 한 개인이 자신의 것이라고 이야기할수 있는 모든 것이라는 정의를 내리며 크게 3가지의 구성요소로 나누어서 그것을 설명하고 있다.
첫째로, 물질적 자아는 나를 이루고 있는 것이며, 나와 관계되어진 가시적 물질적 측면을 뜻한다. 즉, 외모나 신체적인 특성, 물질적인 소유물 등을 포함하는 것이다. 현대적 서구 미인의 기준이 문화나 신체조건이 다른 우리 사회에서도 똑같이 통용되어지면서 다이어트 열풍이나 성형수술 붐이 일어나고 있는 것은, 물질적 자아를 중시하는 현대인들의 성향을 잘 나타내고 있는 단적인 예시에 해당하는것이라고 볼수 있는 것이다. 이것은 그 사람이 속해져있는 문화가 규정한 물질적인 자아상이 자아개념 및 행동에 크게 영향을 미치고 있는 것을 의미한다.
둘째로, 사회적 자아는 다른 사람과의 관계속에서 나타나고있는 나의 신분과 위치를 의미한다. 그래서 각 개인에게는 그를 알아보며 또 그것을 기억하는 사람의 숫자만큼 사회적인 자아가 있다고 말할수 있겠다. 즉, 사회적인 관계의 역할을 통하여 드러나게되는 그 사람의 사회적인 면모이자, 기능적인 측면의 자아라고 할수 있는데, 교우관계나 이성관계, 가족관계, 사회적인 지위 및 신분을 포함하고 있다. 사람이 자기가 소속되어진 집단에서 부여하는 여러 역할을 충실하게 따른다는 건, 사회적응을 위하여 필요한 일이지만, 그것은 곧 자신의 삶의 전부는 아니고 일부분일 뿐이다.
셋째로, 심리적, 영적 자아는 가치관이나 도덕적인 기준 등과 연관되어진 나의 내면적인 특성, 자기반성적인 사고들을 의미하는 것으로..

<중 략>

참고 자료

정신건강론, 김정미 외, 공동체, 2016.9.5
정신건강론, 이영호, 공동체, 2016.3.5