스트레스의 개념

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현대 산업사회가 점점 복잡해져 감에 따라, 우리는 이 시대를 '스트레스의 시대'라고 부른다. 일상대화에서 또는 신문, 방송, 잡지 등 각 매스컴에서 현대인의 스트레스는 정신건강과 관련된 대표적 용어로 등장되고 있다. 현대인의 일상은 스트레스의 연속이다.
직업, 가정, 건강, 교육, 환경, 그리고 타인과의 인간관계 등 모두 적응이 요구되어지는 일들이다. 이런 주변 환경 요구는 우리에게 긴장이 된다. 스트레스는 내외적 요인에 의해 발생되는 심신의 긴장상태를 의미한다.
한편 학문적으로는 정신의학을 비롯하여 병리학, 생리학 등의 의학 분야에서 심리, 사회, 경영 등의 행동과학 분야에서 120,000여 개의 논문과 저서가 출판되었으며..

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참고 자료

교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
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발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003