저항성전분

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일반 전분
빠르게 당으로 분해돼 인슐린 분비를 촉진시켜 비만, 당뇨 등 유발

저항성전분
소화효소에 의해 분해되지 않고 대장 내 박테리아에 의해 분해되는 식이섬유같은 전분

▶ 식후 혈당을 떨어뜨려 인슐린 민감성을 개선한다.
▶ 혈중 중성지방을 낮추어 고지혈증을 개선한다.
▶ 혈중 콜레스테롤 수치를 개선한다.
▶ 포만감으로 식욕을 줄이고 체지방을 연소하여 비만을 개선한다.
▶ 유익균의 먹이로 장내 생태계를 유익균 우위로 바꾸어 장이 건강해진다.
▶ 장누수증후군과 대장암을 예방한다.
▶ 마그네슘 흡수를 증가시킨다.

참고 자료

없음

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