정보화사회:두유다이어트에적합한두유

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‘다이어트’ 이 단어는 우리사회에서 흔히 들을 수 있는 아주 익숙한 용어이다. 과거 먹고 살기 바쁘던 시대를 지나 현재 우리사회는 국가의 성장과 함께 따라 온 여유로 인해 다이어트 열풍에 빠졌다. 먹지 못해 못살던 나라가 너무 많은 음식물 섭취로 인해 무너진 건강을 되찾거나, 미용을 위한 자기관리로 인해 밥을 먹으면서까지 다이어트를 생각하는 불편한 시대가 온 것이다. 다이어트는 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 최근에는 고지방 다이어트 열풍이 불었고 그전에는 파인애플식초다이어트, 해독주스다이어트 등 식이요법과 관련된 다이어트는 물론 연예인들의 다이어트방법까지 검색란에 ‘다이어트’ 라고 검색만 해도 수많은 다이어트 정보들이 쏟아져 나온다. 그 중에서도 나는 구하기 쉽고 간단한 두유다이어트에 대해 그리고 다이어트에 알맞은 두유에 대해 알아보았다.
‘두유 다이어트’는 말 그대로 밥 대신 두유로 식사를 대체하거나 공복에 두유를 섭취해 포만감을 주어 실제 음식 섭취량을 줄이는 다이어트 방법이다.

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