성인간호학, 내분비계 셀프스터디 공부, 시험대비, 시험공부 자료

소개글

제가 직접 수업을 듣고 시험대비를 위해 작성한 자료입니다.
프린트하셔서 왼쪽의 빈칸에 보충할 내용을 적으시거나, 키워드를 적으시면 훨씬 효과적입니다. (코넬노트 방식처럼)
프린트하셔서 핸드북처럼 들고다니시면서 쉬는시간이나 자투리 시간에 가볍게 계속 반복해서 보시고, 시험전날에 표시해두셨던 키워드나 형광펜 등을 반복해서 보신다면 훨씬 효과적인 시험공부가 될 것이라고 장담합니다.

정말 공부에 욕심이 있고 성적향상을 위해 노력하시고자 하는 간호학도분들께 이 자료를 추천합니다! 화이팅! :)

목차

1. 식이요법
1) 교환식이
2) 고당질 고섬유성 식이
3) 당지수(Glycemic Index, GI)
4) 필요 열량 산정
5) 당뇨식이 처방 시 고려사항
6) 당뇨식이요법 교육

2. 약물요법

3. RI와 NPH 혼합

본문내용

*당뇨병 치료: 식이, 약물(인슐린 요법/ 경구용 혈당강하제), 운동요법
→ but 가장 중요한 것은 자가간호!
<식이요법>
일반적 원칙: 1. 당질음식과 지방음식은 제한! 2. 비만증 조절! (지방= 지질多→ 콜레스테롤↑)
1. 교환식이
- 미국 당뇨병학회에서 개발 → 이를 기초로 한국인에게 적절한 식품교환 체계 수정
- 외식가능! 그대신 해당하는 칼로리 안에서!
- 처방된 범위 안에서 변화성 있게 식단을 선택할 수 있는 것이 장점
→그대신 계량식이 사용하기

2. 고당질 고섬유성 식이
- 여기서 말하는 당: 혈당을 천천히 올리는 당!! → 요구되는 인슐린 양 ↓
ex) 현미밥, 잡곡밥 ↔ 설탕(혈당을 갑자기 올림..)
- 인슐린 감수성을 증가시키고 위내용물 배출 속도를 지연시키므로 혈당조절에 도움

3. 당지수(Glycemic Index, GI)
- low glycemic index: 혈당 변화가 적고 느리게 유리하는 당질 ex) 콩류, 유제품
- high glycemic index: 혈당을 급히 증가시키는 것 ex) 설탕, 뿌리가 있는 식품
- 일반우유< 저지방우유 < 두유 권장..

4. 필요 열량 산정
- 6개 영양소가 골고루 있도록
- 표준체중과 생활강도에 따라 총 섭취열량 산정
ex) 가벼운 활동 20~25 < 중정도 활동 25~30 <심한 활동 30~35

5. 당뇨식이 처방 시 고려사항
- 당질, 단백질, 지방= 55-60: 15-20: 20-25

6. 당뇨식이요법 교육
- 단순당 섭취 제한, 포화지방산과 콜레스테롤의 섭취 제한
- 소금 및 화학 조미료 제한 → 향신료 사용 (식초, 겨자, 계피, 생강, 레몬 등)
- 염장 식품, 가공 식품, 즉석 식품 제한
- 열량을 거의 내지 않고도 공복감 해소할 수 있는 범위에서 음식 권장
ex) 맑은 고기국, 설탕이나 프림 제외한 커피, 홍차, 다이어트 콜라, 다이어트 사이다,녹차, 푸른잎 채소류
- 술은 권장하지 않지만, 먹으려면 하루 60cc정도만 제한. (한두잔 정도..)

참고 자료

성인간호학, 수문사

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