정신건강론 강의시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 건강에 대해 서술하시오.

소개글

정신건강은 건전한 개인생활의 유지와 원만한 대인관계 그리고 성숙한 사회생활에 기초가 되는 개념이다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 정신건강에 영향을 미치는 요인
2) 나의 건강

3. 결론

4. 참고자료

본문내용

정신건강은 건전한 개인생활의 유지와 원만한 대인관계 그리고 성숙한 사회생활에 기초가 되는 개념이다. 일반적으로 정신건강은 마음이 건강한 상태, 즉 생각과 감정, 그리고 행동이 건강하고 건실한 상태를 의미한다. 정신건강을 유지하는 사람은 언제나 독립적이고 능동적으로 자신의 문제를 처리할 수 있는 능력이 있다. 이를 참고하여 본 과제에서는 정신건강론 강의시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 건강에 대해 서술해보겠다.

1. 정신건강에 영향을 미치는 요인
- 사회문제의 급격한 변화로 정신건강이 유지되는 사람은 조화로운 삶을 영위할 뿐만 아니라 자신의 삶을 일관성 있게 바라보고 문제를 겪는다 할지라도 이를 긍정적으로 극복할 수 있는 용기가 있는 사람이다. 반대로 정신건강이 유지되지 못하는 사람은 자신의 삶 자체를 조화롭게 영위하지 못할 뿐만 아니라 삶 자체를 부정적으로 바라보면서 스스로 자신의 문제를 해결하는데 큰 어려움을 겪는다.

참고 자료

정신건강 이야기 (성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리) 이부영 저 | 집문당 | 2014.11.20