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둥근어깨와충돌증후군재활

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2019.05.21
최종 저작일
2019.01
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목차

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본문내용

Round shoulder
.Forward head position
.Scapula elavation & upward rotation
.Khyposis
.Muscle weakness
.Upper back pain

<중 략>

Functionally tightened muscles
.Pectoralis minor & biceps short head
.Levator scapula & upper trapezius
.Latissimusdorsi & subscapularis
.Superficial cervical flexor muscles

Subscapularis function
.Humerus head → IR & Inferior gliding & Adduction
.Posterior fector (post deltoid, teres minor, infraspinatus)
.Scapula Stabilization

참고 자료

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태그

#둥근어깨#충돌증후군#어깨재활운동
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