노인간호학, 노인의 수면 정리 내용

목차

1. 수면 양상
2. 수면과 노화
3. 노년기의 수면 특징
4. 노인의 불면과 간호

본문내용

1. 수면 양상
수면은 신체가 다시 활력을 찾고 일상생활에서 받는 스트레스를 견뎌낼 수 있는 시간을 제공한다. 적절한 수면이 이루어지지 않으면 건강과 행동에 영향을 미칠 수 있다. 잠을 못 자게 하거나 불면증이 있는 사람을 대상으로 한 연구에 의하면 충분한 수면을 취하지 못한 사람은 입맛이 없어지고 피로를 느끼며, 주의를 요하는 작업능력이 감소하며, 교통사고나 집안에서의 사고, 낙상 등이 증가하고, 쉽게 흥분하게 되며, 정서적으로 불안정하고 집중력과 판단력이 떨어지는 것으로 나타났다. 많은 노인들이 이러한 수면장애를 경험한다. 노인들은 수면과 관련된 문제로 심하게 고통 받을 수 있으며, 의사를 찾고 간호사에게 불편하기도 한다. 이러한 수면장애는 노화에 따른 정상적인 변화일 수도 있지만, 급성 혹은 만성질환 때문에 심해질 수 있다. 따라서 간호사는 정상적인 수면양상을 이해하고, 노인에서 흔한 수면양상의 변화와 수면장애 질환을 진단하여 적절하고 효과적인 계획을 수립하여 중재할 수 있어야 한다.

참고 자료

간호학 강의11 개정판 노인간호학, 서울대학교출판부(2002), 송미순외 3명
노인간호학, 현문사(2001), 조현 박춘화 김혜옥 공저