아주 작은 습관의 힘 독후감

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본문내용

습관의 힘은 실로 위대하다. 아주 사소한 습관의 차이가 먼 미래 우리의 모습을 180도 바꾸어 놓을 수 있다. ‘운칠기삼’이라는 말이 있듯이 우리 인생에서 행운은 굉장히 큰 작용을 한다. 그러나 그 운을 뛰어넘을 수 있는 것이 바로 내가 하는 사소한 습관이라고 믿고 있다. 우리가 성취해내는 것은 수많은 행동들의 습관적 반복에 의한 것이라고 저자는 말하고 있다. 새로운 습관을 만들거나, 좋지 않은 습관을 바꿔본 경험은 누구나 한번쯤은 있을 것이다. 이 책 <아주 작은 습관의 힘>은 원하는 습관을 쉽게, 자동화할 수 있도록 우리에게 많은 조언을 하고 있다.

저자는 고교시절 야구 선수로 활동했다. 그러나 불운하게도 시합 도중 방망이에 얼굴을 맞아 뇌와 눈에 큰 손상을 입고 선수의 꿈을 접어야할 위기에 놓이게 된다. 그러나 그는 그 당시 역경을 딛고 자신이 할 수 있는 아주 작은 습관에 집중했다고 한다.

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