벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡 잘못된 정보처리)에 대하여 설명

목차

I. 자의적 추론
II. 선택적 추상
III. 과일반화
IV. 극대화 혹은 극소화
V. 개인화
VI. 이분법적 사고
VII. 정서적 추론
VIII. 긍정 격하
IX. 파국화
X. 명명과 잘못된 명명

본문내용

인지적 오류는 그릇된 가정 및 잘못된 개념화로 이끄는 생각에 있어 체계적 오류이다. 인지적 오류는 정보처리가 부정확하거나 비효과적일 때 나타나며 대개 비현실적인 세계관을 나타내거나 비논리적인 추론과 관련된다. 인지 왜곡은 별다른 노력 없이도 자발적이고 자동적으로 발생하는 것처럼 보인다.
그래서 그것은 또한 부정적 자동적 사고라고 불린다. 자동적 사고는 순간 우리에게 떠오르는 생각이나 영상을 말한다. 사람들에게 나타나는 다양한 인지 왜곡의 유형에는 자의적 추론(arbitrary inference), 선택적 추상(selective abstraction), 과일반화(overgeneralization), 극대화(magnification)혹은 극소화(minimization), 개인화(personalization), 이분법적 사고(dichotomous thinking), 정서적 추론(emotional reasoning), 긍정 격하(disqualifying the positive), 파국화(cataophizing), 명명(labeling)혹은 잘못된 명명(mislabelling) 등이 있다.

I. 자의적 추론
충분하고 적절한 증거가 없는데도 결론에 도달하는 것이다. 이러한 왜곡은 상황에 대한 비극적 결말이나 최악의 시나리오를 생각하는 것이다. 자의적 추론의 다른 형태는 독심술과 '부정적 예측' (negative prediction)이다. 독심술이란 타인들이 자기 자신의 마음을 읽을 수 있고 또 자기 자신이 무엇을 좋아하는지를 알아야 할 것이라는 상념에 관련된다. 부정적 예측은 점술이라고 명명되기도 했는데 이것은 사람은 어떤 나쁜 일이 이제 막 일어날 것이라고 상상하고, 또 실제로 예측하고 그런 다음 이러한 예측을 비록 그것이 현실적이지 못할지라도 사실로서 간주한다.

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