정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술22

소개글

1. 정신건강론,
정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.
- 이번 학기 수업에서 핵심적인 내용은 '정신건강'이라 할 수 있습니다. 여러분들이 과제 제출까지 주어진 시간동안 자신의 정신건강에 대해 진지하게 고민해보는 시간을 가지시길 바랍니다. 강의 시간에 학습했던 내용과 우리 교재를 참고하시면서 과제를 하시길 바랍니다.
자신의 발달과정을 속에서 정신건강은 어떠했는지, 스트레스는 어떠하지 등등,,,다양한 측면에서 자신의 정신건강을 살펴보시길 바랍니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 정신건강의 개념
2) 나의 정신건강에 대한 고찰

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

이 세상의 모든 인간은 자신의 생애를 영위해 나가면서 특정 시기에 해결해야만 하는 과제들을 갖는다. 일반적으로 이와 같은 과제를 발달과업이라고 하는데, 이와 같은 과제를 해당 시기에 제대로 해결하였을 경우 그 이후의 삶은 과거 보다 만족스럽고 행복할 수 있다. 하지만 그를 적기에 해결하지 못하게 되었을 경우, 심리적으로 여러 가지 문제에 직면하게 될 가능성이 상대적으로 높으며, 그 이후의 발달 시기는 불행하고 불만족스러운 삶을 살아가게 될 가능성이 크다. 즉, 정신이 건강하지 못하게 될 수 있다는 말이다.
그렇다면 정신이 건강하다는 것은 의미는 무엇일까? 인간에게 있어서 정신이 건강하다는 것은 스스로가 추구코자 하거나 성취코자 하는 목표가 나름 만족스럽게 달성된 이상적인 상태를 의미하는 것이다. 즉, 현재 내가 놓여 있는 상황 및 환경 속에서 행복감과 만족감을 느끼는 등과 같은 심신의 평온한 안녕 상태를 뜻하는 것이다.

참고 자료

나동석. 정신건강사회복지론. 동문사. 2017.
임혁 외. 정신건강의 이해. 공동체. 2015.
권석만. 성격심리학 (인간 이해를 위한). 학지사. 2017.