당신이 옳다

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본문내용

이 책은 독서모임에서 추천하는 책이라 읽게 되었는데 역시 모임을 통해 여러사람이 모이니 좋은책을 읽을수 있어 감사하다
이 책처럼 콕 찝어서 내 문제를 인식해 주는 책이 없었다
누구나에게 추천하고픈 인생책이 되었다
부드러우면서도 강한 어루만짐이 느껴지는 책이다

작가는 30여년간 정신과 의사로 활동하며 우리 사회 곳곳에서 벌어지고 있는 트라우마 현장에서 피해자들과 함께했다.
2014년 아쇼카 펠로로 선정되기도 한 저자는 지금 우리 사회엔 정신과 의사나 심리상담사등 전문가에 의존하지 않고도 ‘스스로 치유할 수 있는 치유법’이 시급하다고 진단한다. ‘적정심리학’이란 새로운 그릇에 손수 지어서 허기를 해결하는 집밥처럼 자신의 심리적 허기와 상처를 스스로 치유할 수 있는 치유의 근본 원리를 담았다. ‘적정심리학’은 그녀가 현장에서 실제로 수많은 사람을 살린 결정적 무기인 ‘공감과 경계’를 기본으로 한 실전 무술 같은 치유법이다. 저자는 자격증 있는 사람이 치유자가 아니라 사람 살리는 사람이 치유자라고 말한다.

참고 자료

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