마틴 셀리그만의 긍정심리학 독후감, 서평, A+

소개글

마틴 셀리그만의 긍정심리학 독후감입니다!
글쓰기 클리닉에서 첨삭도 완료하여, A+ 받았습니다.
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목차

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본문내용

어떤 책으로 두 번째 독후감을 쓸지 고민하다가 긍정심리학이라는 도서를 선정하게 되었다. 긍정심리학이라는 책을 읽고 싶었던 까닭은 평소 부정적인 생각을 자주 하는 내가 이 책을 읽음으로써 긍정적인 마인드를 가지는 데 도움을 줄 것 같다는 생각이 들었고, 행복이라는 것을 가지는 방법에 대해 도움을 줄 것 같았기 때문이다. 이 책은 긍정심리학이라는 학문에 대해 말하고 있는데, 긍정심리학은 기존에 있던 심리학과는 다르게 인간의 약점보다는 강점에 초점을 맞춘 학문이다. 그리고 이 책은 그러한 자신의 강점을 발휘함으로써 기쁨과 만족, 지속적인 행복을 얻을 수 있다는 사실을 일깨워준다. 이 책의 저자인 마틴 셀리그만은 긍정심리학이 사람의 행복 범위 내에서 최고의 행복을 누리며 살 수 있는 방법을 알려준다고 말했고, 더 나아가 사람의 삶의 의미와 목적이라는 봉우리에 닿게 해줄 것이라고 말했다.

참고 자료

마틴 셀리그만의 긍정심리학 / 마틴 셀리그만 / 물푸레