A+ 정신간호학실습 건강요법 안구운동

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목차

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본문내용

목적 및 기대효과
<눈 건강>
1. 최근 TV, 스마트 기기의 장시간 사용으로 인하여 시력 저하, 안구 건조증 등 눈 건강이 나빠지는 경우가 증가하여 교육을 통해 예방하기 위함이다.
2. 눈 건강 자가 검진, 시력 측정을 통하여 자신의 눈 건강상태를 알고, 자기관리 능력을 함양시킬 수 있다.
3. 간단한 마사지 운동법을 제공하여 일상생활에서 가볍게 실천할 수 있도록 하여 각종 눈 질병을 예방할 수 있도록 한다.

<중 략>

<진행단계(35분)>
1. 프로그램 소개
1) 진행자는 회원님들에게 이번 회기에 어떤 프로그램이 진행될 것인지 PPT의 목차를 통해 간단하게 소개한다.

2. 본 프로그램 진행하기
1) 눈 건강 자가진단해보기
(1) PPT에 색(빨간색, 녹색)을 띄어놓고 어느 쪽 글자가 더 잘 보이는지 묻는다.
- 빨간색 바탕의 글자가 더 잘 보이거나 모두 잘 보이면 괜찮지만, 녹색이 더 잘 보이는 경우 초점 맞추는 능력이 저하되었거나 노안이 시작된 것이다.
(2) 회원님들과 눈 건강 자가진단 해보기 (자가 평가표, 시력 검진표)
(3) 자가진단 후 회원님들과 검사 결과, 자신의 증상에 대해 토론한다.

참고 자료

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