나는 결심하지만 뇌는 비웃는다

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본문내용

한해의 목표를 세우고 계획도 하는데 대부분 작심삼일 또는 한 달 안에 이런 계획들을 실천에 옮기지 못하는 경우를 경험 하곤 한다.
나 또한 올 해는 새로운 도전을 시작하고 있어 사회에서 성공하기 위한 자기관리와 자기계발 관련 책을 고르던 중 제목이 한눈에 들어와 이 책을 첫 번째 책으로 선택하였다.

이 책의 1부 뇌는 발전적일 것이라는 착각 / 2부 뇌는 치밀할 것이라는 오해 / 3부 뇌는 성실할 것이라는 기대 / 4부 뇌는 주도적일 것이라는 믿음 / 5부 뇌는 스마트할 것이라는 환상 이렇게 5부로 구성되어 우리가 가지고 있는 일반적인 사고들을 인지과학을 바탕으로 사람들의 결심과 계획을 방해하거나 잊게 만드는 사실을 설명하고 극복하는 방법을 설명해 놓았다.
1부에서는 뇌는 도전의 순간 안주한다, 반성의 순간 뇌는 핑계를 댄다. 라는 내용으로 범고래와 백상아리의 대결에서 승리의 관건 범고래가 승리하는 이유를 바로 사냥기술인 밈(meme) 과 진(gene) 으로 설명해 놓았다.

참고 자료

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