지금까지 자신의 인생에서 가장 큰 스트레스 사건이나 현재 자신에게 영향을 미치는 스트레스 상황에 대해 기술하시고 그에 대해 어떻게 대처해왔고 대처하고 있는지, 또한 그러한 스트레스 상황에서 자신은 어떠한 방어기제를 주로 사용했는지(하는지)를 기술하세요.

소개글

지금까지 자신의 인생에서 가장 큰 스트레스 사건이나 현재 자신에게 영향을 미치는 스트레스 상황에 대해 기술하시고 그에 대해 어떻게 대처해왔고 대처하고 있는지, 또한 그러한 스트레스 상황에서 자신은 어떠한 방어기제를 주로 사용했는지(하는지)를 기술하세요.

목차

1. 지금까지 자신의 인생에서 가장 큰 스트레스 사건은?
2. 대처방법과 방어기제

본문내용

1. 지금까지 자신의 인생에서 가장 큰 스트레스 사건은?
저는 대학을 졸업 후 쭉 웹디자이너 & 웹퍼블리셔로 근무하였습니다.
몇 번의 이직을 하였지만 근무하면서 만들어낸 포트폴리오가 좋았기 때문에 꽤 많은 급여를 받고 회사를 다녔습니다. 결혼을 하고 출산을 하게 되면서 출산 휴가와 육아 휴직을 쓰게 되었고, 휴직이 끝난 후 회사로 돌아갔을 때 저의 자리는 없었습니다.
디자인 부서가 개발 부서로 통폐합 되면서 더 이상의 디자이너가 필요 없게 되었고, 그때부터 저의 시련이 시작되었습니다.
당연히 결혼 전 몇 번의 이직처럼 쉽게 일자리를 잡을 수 있을거라 생각했지만 이력서를 넣으면 면접기회 조차 주어지지 않았습니다.
너무 스트레스 받았고, 방법을 생각하다가 제가 첫 번째로 사용한 대처방법이 있습니다.

참고 자료

없음