방어기제의 종류를 설명하고 자신이 겪은 경험이나 이에 맞는 실례를 들어 적어보시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 개념과 예시
2. 나의 방어기제에 관하여

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
우리 인간은 심리적 위험상황이나 자아가 불안을 느끼게 될 떄, 무의식적으로 방어기제를 사용함으로서 그러한 상황에서 도피하려 한다. 이러한 방어기제는 인간의 정신건강 즉, 자아를 외부위협으로부터 보호한다는 장점이 있지만 원만한 대인관계를 저해하는 요인이 될 수도 있다는 점에서 양면성이 있다고 할 것이다. 본 고에서는 방어기제의 종류를 설명하고 자신이 겪은 경험이나 이에 맞는 실례를 들어 적어보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 개념과 예시
가. 개념
프로이트는 방어기제에 대해 인간이 현실을 왜곡함으로서 외부위협이나 심리적 불안감으로부터 자아를 보호하려는 심리책동이라고 정의하였다. 또한 인간은 방어기제를 통해 자아의 평형상태를 효과적으로 유지할 수 있게 된다고 하였으며 방어기제의 유형으로는 합리화, 상환, 투사와 취소, 동일시 등이 있다.

나. 예시
-합리화
합리화된 자신의 잘못된 행동을 그럴듯한 표현 등으로 정당화시키는 방어기제 유형을 의미한다. 나 또한 평상시에 합리화를 자주 사용하는 편이라고 여겨지는데, 구체적 사례는 다음과 같다.

참고 자료

자아와 방어 기제 안나 프로이트 저 | 김건종 역 | 열린책들 | 2015.03.10.