(치과임상)턱관절 주의사항

소개글

"(치과임상)턱관절 주의사항"에 대한 내용입니다.

목차

1. 턱관절에서 소리만 나는 경우
2. 턱관절이 아픈 경우
3. 턱관절 골관절염 환자 주의사항
4. 턱관절안정장치 사용시 주의사항

본문내용

턱관절에서 소리만 나는 경우
● 가능한 입을 크게 벌리지 않도록 합니다. 하품을 할 때는 손으로 양 볼을 감싸 무리하게 입이 벌어지지 않도록 합니다. 억지로 하품을 참는 것은 오히려 좋지 않습니다.
● 햄버거나 쌈과 같이 입을 크게 벌려서 먹어야하는 음식을 피합니다. 가능하면 작게 잘라서 먹도록 합니다.
● 질기거나 딱딱한 음식을 피하도록 합니다(껌, 질긴고기, 오징어, 쥐포, 오돌뼈 등).
● 음식을 씹을 때는 양쪽으로 균형있게 씹도록 합니다.
● 엎으려 자거나 오랫동안 턱을 괴는 등의 자세는 피하도록 합니다.
● 연필 물기, 손톱 물어뜯기, 아랫입술 깨물기 등의 나쁜 습관을 고치도록 합니다.
● 위아래 치아는 항상 떨어진 상태로 유지해야 하며, 치아를 꽉 물지 않도록 합니다.
● 장난삼아 또는 습관적으로 턱관절 소리를 내거나 확인하는 습관은 고치도록 합니다.
● 혀의 끝을 위 앞니 뒤 입천장에 살짝 붙이고(N발음), 혀가 떨어지지 않은 상태로 최대한 입을 벌립니다(6초유지).

참고 자료

없음