[상담사례] "우울증 내담자의 상담 사례"

목차

내담자의 인적 사항
내담자가 호소한 주요문제
상담 축어록

본문내용

위의 대화기록을 바탕으로 보면 상담자는 초기에는 필이 자신의 행동을 결정하기 쉽도록 행동의 범위를 좁히고, 제시해 줌으로써 작은 결정이라도 스스로 할 수 있도록 도와준다. 그러면서 필에게 도움이 될 작은 행동 계획들을 결정할 수 있도록 유도한다. 점차 필이 과거에는 하지 않았던 행동이나 결정을 존중해주고 그 결과가 어떠했는지도 자세히 물음으로써 필이 자신의 행동을 스스로 평가하고 판단을 할 수 있도록 도와주었다. 특히 거창하고 실현하기 힘든 계획이 아니라 사소하지만 일상생활에서 쉽게 이룰 수 있고, 비교적 즉각적으로 피드백을 받을 수 있는 계획들 -예를 들면, 커튼을 열어 놓기. 친구에게 전화하기. 엄마에게 말하기 등.....-을 세우도록 제시함으로써 필이 현재의 삶 안에서 행복을 찾을 수 잇도록 도와주었다.
이렇듯 현실치료는 거창하고 인간 내면의 깊숙한 부분을 다루기보다는 보다 현실적이고 행동을 즉각 실행할 수 있는 작은 부분을 다룸으로써 개인의 행동 변화와 의식을 바꾸는 것이라 볼 수 있다.

참고 자료

없음