[집단상담프로그램] 인터넷(PC통신) 중독자를 위한 집단치료 프로그램

목차

1. 목표
2. 프로그램 개요
3. 프로그램 세부 지침
[1회기]
1) 나는 누구일까요? <활동자료 1>
2) PC통신/인터넷 중독증의 자가진단 및 교육 <활동자료 2, 3>
[2회기]
1) PC통신/인터넷의 장·단점 및 집단내 문제 공유 <활동자료 4>
[3회기]
1) 효과적인 시간관리 <활동자료 5>2) 우선순위 작성 연습 <활동자료 6, 7>3) 목표 설정 연습 <활동자료 8>
[4회기]
1) 만족지연(delay of gratification) 훈련 <활동자료 9>
2) 기억카드(Yellow Card) 작성 3) 근육이완 훈련
[5회기]
1) 대인관계기술훈련Ⅰ
[6회기]
1) 대인관계기술훈련Ⅱ <활동자료 10>
[7회기]
1) 시간활용훈련 II (부모와 함께) <활동자료 11,12>
[8회기]
1) 행동계약 점검 및 만족도 평가 (부모와 함께) <활동자료 13>

본문내용

1. 목표
새 천년을 앞두고 우리는 정보화 사회에 살고 있다. 컴퓨터 통신은 생활에 많은 편리함을 가져다 주지만 중독상태에 이르면 여러 가지 부적응을 일으키고 결국 심한 정신장애에까지 이를 수 있다는 점에서 주의가 요망된다.
우리나라 청소년들에게도 자기통제력 상실, 통신을 통한 행복감의 추구, 사용량의 증가, 일상생활의 부적응, 감정조절 능력의 감소, 대인관계의 장애 등 통신중독증을 시사하는 특성이 나타나고 있다. 따라서 본 프로그램은 PC통신/인터넷 중독에 대한 자가진단을 통해 자기탐색의 계기를 마련하고 보다 건전한 대인관계 기술을 습득하도록 하는데 그 목표가 있다. 또한, 일상생활에서의 효과적인 시간활용과 균형있는 취미활동을 함께 누릴 수 있도록 하여 청소년들의 건전한 성장 발전에 보탬이 되고자 하였다.

3. 프로그램 세부 지침

[1회기]

1) 나는 누구일까요? <활동자료 1>

▣ 목표
. 집단원간의 긴장을 해소하고 각자의 개성을 발견하게 한다.
. 상대방을 이해하고 수용하는 마음을 갖게 한다.
▣ 방법
. 좌석은 서로의 얼굴을 바라볼 수 있도록 둥글게 앉는다.
. 집단지도자는 마음열기의 중요성에 대해 말한다.
. 조용한 음악을 들으며 작업지에 내용을 적는다.
. 자율적으로 자연스럽게 발표하고, 발표가 끝난 후 서로의 느낌을 나눈다.
. 자기 내면을 드러내는 이야기가 많을수록 집단의 크기도 작게하는 것이 좋다.

2) PC통신/인터넷 중독증의 자가진단 및 교육 <활동자료 2, 3>

▣ 목표
. PC통신/인터넷 중독증의 증상을 체크리스트를 통하여 진단하고 스스로 깨닫게 한다.
. PC통신/인터넷 중독증의 정의 및 증상, 예방과 치료 방법을 익힌다.
▣ 방법
. 인터넷중독 체크리스트를 실시한다.
. 10개의 항목 중 3가지 이상이 해당된다면 상담이 필요함을 인식시킨다.
. 교육자료를 이용하여 PC통신/인터넷 중독증의 정의, 증상 등에 대한 교육을 실시한다.
. PC통신/인터넷 중독증도 알콜중독자가 술이 떨어졌을 때 극도의 불안, 초조에 시달리는 것과 같은 금단증상이 나타남을 알게한다.

참고 자료

없음