심장발작 대상자 교육안 (사망위험성, 원인과 예방, 응급대처 )

소개글

심장발작 대상자 교육자료로
심장질환 사망위험성, 원인과 예방, 응급대처에 대한 내용입니다.

목차

1. 심장 질환과 사망위험성
2. 심잘질환 원인과 예방
3. 심장발작 시 응급대처

본문내용

√심장 질환과 사망위험성

• 2018년 우리나라 3대 사망원인
1위 악성 신생물
2위 심장 질환
3위 폐렴
• 심장질환으로 인한 사망자는 인구 10만 명 당 62.4 명
• 심장질환 중 협심증, 심근경색 등 허혈성 심장질환이 46%로 제일 많고, 그 외에 판막질환, 심근병증, 심내막염 등

√심잘질환 원인과 예방

1. 금연
• 흡연량과 심장질환 위험도는 비례
• 흡연은 혈관을 수축시키고 혈액의 점도를 높이며 관상동맥 질환을 예방하는 고밀도 콜레스테롤(HDL) 농도 낮춤

2. 콜레스테롤, 동물성 지방 제한
• 동물성 지방의 대부분인 포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치 증가
• 식물성 지방, 과일, 곡류, 야채 섭취 권장

3. 고혈압 예방
• 고혈압 = 수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상
• 심장에 부담을 주어 심부전, 심근경색 등 심장질환 유발
• 원인 - 가족력, 비만, 흡연, 스트레스, 과도한 염분 섭취

참고 자료

없음