[건강사정] 유방 자가검진법

목차

·목적
·시기
·유방암을 유발하는 고위험 인자
·유방 자가진단법 순서

본문내용

·목적 : 유방 덩어리를 검진하는 것이다. 시진과 촉진으로 검진.

·시기 : 가장 좋은 시기는 생리가 끝난 직후부터 일주일 내가 좋으며 대개 생리 끝난후 목욕을 하는 경우가 대부분이므로 목욕탕에서 자가진단하는 것을 추천하고 싶다. 또한 폐경기나 임신 등에 의해 생리가 없는 경우는 매달 초순 혹은 중순 혹은 말일로 규칙적인 날짜에 자가진단을 하면 된다. 한달에 한 번씩만 자가진단하는 이유는 종괴가 만져진다고 밤낮으로 만지면 다른 조직과 달리 유방조직은 자꾸 커지므로 매달 정기자가진단시만 유방을 촉지하는 것이 슬기롭다.

·유방암을 유발하는 고위험 인자
1. 방사선
2. 지방식이요법(유방이 비대할수록)
3. 비만증이 있는 경우(특히 폐경기 이후)
4. 어머니와 자매 혹은 딸이 유방암 환자인 경우(유전자)
5. 결장암이 있는 경우
6. 한쪽 유방암 환자
7. 초경이 빠른 경우

참고 자료

없음