발달에 따른 스트레스를 논하시오

소개글

정신건강론
주제 : 발달에 따른 스트레스를 논하시오.
체점포인트 :
- 스트레스의 정의 및 종류
- 각 발달단계별 특징
- 발달주기에 따른 학자들의 이론 내용
- 스트레스시 병리적 반응 및 대처방안

목차

1. 서론

2. 본론
1) 스트레스의 정의와 종류
2) 학자들의 이론과 특징
3) 대처방안

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

현대사회에서 스트레스는 매우 다양하게 나타나며, 그 발생원인은 사회가 복잡하고 다양하게 변화하고 발전하면서 더욱 늘어났다. 인간들은 각자 생활양식과 직업, 환경, 능력, 건강, 취미, 여가 등 거의 모든 분야에서 과거보다 급격하고 빠른 변화 속에서 살고 있으며 이러한 변화들은 자연스럽게 스트레스 반응으로 나타난다. 스트레스는 인간에게 있어서 아주 자연스럽고 삶의 활력을 주는 방식으로 건강한 반응이지만, 그것이 너무 지속해서 이루어지거나 급격하게 이루어지게 되면 신체와 정신적으로 큰 부작용이 발생하게 된다. 본론에서는 스트레스의 정의와 종류, 학자들의 이론에 대해서 분석해볼 것이다. 그것을 통해 스트레스로 인한 병리적 반응은 무엇이고, 대처방안은 무엇들이 있는지를 알아볼 것이다.

1) 스트레스의 정의와 종류
스트레스는 인간이 겪는 변화에 대한 정신적 신체적 반응을 뜻한다. 변화는 특정한 한가지가 될 수도 있지만, 국면이나 형태, 장소, 상태 등이 바뀌는 것을 의미하고 있다. 이러한 변화는 인간의 삶에 있어서 자연스러운 부분이라고 여겨진다. 스트레스를 유발하는 요인들은 인간이 사는 현실이나 예측, 기대하지 못한 것, 상상한 것, 사건, 상황들을 총체로써 이러한 요인들로 인해 변화를 가져온다. 인간이 기대하거나 바라고 있었던 변화들은 종종 긍정적인 스트레스로 보이기도 한다.

참고 자료

메디코닷컴 [스트레스는 두 가지…‘유스트레스’와 ‘디스트레스’]
매일경제 [스트레스 진단 1년 내 심혈관질환 발병 위험 64%↑]