인지행동모델에서 기본적인 개념을 정리하되 등장 배경을 중심으로 과제를 작성하시오. 특히 인지모델 중 본인이 중요하다고 생각되는 부분에 대해 본인의 의견을 포함하여 작성하시오

목차

I. 주요 가정
1. 인지이론의 기본 가정
2. 행동주의의 기본 가정
3. 인지행동이론
1/ 자신과 타인에 대한 무조건적인 존경
2/ 주관적인 경험의 독특성
3/ 자신의 책임
4/ 구조화된 접근
5/ 소크라테스식 방법과 질문

II. 주요 개념과 원칙 및 실천기술
1. 개념과 원칙
2. 주요 실천기술
1/ 치료관계의 활용
2/ 인지행동이론의 주요 기술 12가지

III. 참고문헌

본문내용

인지행동이론의 기본적인 전제는 인간의 사회적 ․ 행동적 역기능이 사건이나 상황에 대한 클라이언트의 잘못된 생각(혹은 인지)으로 인해 발생한 것으로 인지 및 행동의 수정을 통해 역기능이 해소될 수 있다고 본다. 인지행동이론은 인지이론과 행동이론이 통합 ․ 발전되었으므로, 인지이론과 행동이론이 갖는 주요 특징이나 몇 가지 기본 가정을 먼저 살펴보고 인지행동이론에 대해 살펴보고자 한다.

(1) 인지이론의 기본 가정

인지이론은 인간의 감정, 동기, 행동 등이 의식적인 사고과정의 결과임을 전제로 하고 있다. 이는 인간의 행동이 무의식적인 힘 혹은 충동에 의한 것이 아니라 인간의 의지에 의해 결정되는 것임을 의미하며, 부적응적인 행동은 곧 역기능적인 사고 혹은 인지적 왜곡에 의해 발생한다고 여긴다. 또한 인지이론에서는 인지가 정서 및 행동의 역기능을 중재한다고 간주한다(Thyer & Myers, 1997). 따라서 인지이론에 기반한 치료과정에서는 부적응적인 사고유형을 파악하고 이를 직면하여 변화할 수 있도록돕는다. 이러한 점에서 인지이론이 제시하는 몇 가지 기본 가정을 살펴보면 다음과 같다.

1/ 인간의 행동은 무의식적인 힘이 아닌 의지에 의해 결정된다.
2/ 인간의 행동은 사고에 의해 결정되며, 부정확한 지각과 생각이 부적응적인 행동을 초래한다.
3/ 잘못된 인지, 왜곡된 생각, 비합리적인 신념은 개인의 의식수준 밖에서 일어난다. 특히 잘못된 생각을 학습하고 이를 지속적으로 사용하면서 인지적 신념들이 '자동적(automatic)'으로 활용되게 되어 자신도 모르게 역기능적인 정서가 형성된다.
4/ 인간의 감정은 자기 자신과 사회적 상황에 대해 생각하고, 말하고, 가정하고, 믿는 것으로부터 초래된다.
인간이 가지는 감정의 대부분은 사람들의 생각, 자기 스스로에게 하는 말 그리고 자신이나 자신의 환경에 대해서 믿거나 가정하는 바에서 직접적으로 파생되는 결과이다.

참고 자료

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