분노 조절과 행복의 조건, 화가났던경험, 기쁨의 조건 적어보기

소개글

본 파일은 인x공전 재학당시 직접 작성한 교양과목 과제로 100점 만점점수를 받은 과제이다.
주제는 '분노 조절과 행복의 조건.’ 이다.
나의 주관적인 경험으로 화가 났던 경험과 그 이유에 대해서 해석한 글이고, 기쁨의 조건에 대한 내 생각을 적어보았다.

목차

[문제 1] 화가 났던 경험
1. 최근에 화를 낸 일이 있는가? 어떤 상황에서 누구한테 화를 냈나?
2. 내가 화를 낸 이유는 무엇이라고 생각하는가?
3. 내가 화를 낸 목적은 다음 4가지 경우 중 무엇인가?

[문제 2] 기쁨의 조건 적어보기
1. 내가 생각하는 기쁨의 조건은 무엇인지 적어보자. 그것들이 채워지고 이루어지면 정말 행복해줄 수 있을까? 그 근거도 함께 적는다.
2. 이런 조건들을 충족시키지 못하면 내 기분은 어떻게 될까? 생각하고 적어본다.
3. 위의 질문 1에서 원하고 기대하는 것들을 적어봤지만, 이것들이 내 뜻대로 다 이루어지는 것은 아니다.

본문내용

1. 최근에 화를 낸 일이 있는가? 어떤 상황에서 누구한테 화를 냈나?

현재 저희 사무실에 전입온지 6개월이 다 되어가는 신임사원이 있었습니다. 저는 신입이 전입올 때부터 이뻐하며 하나부터 열가지 챙겨줬었습니다. 잘못한 일은 감싸주고 잘한 일은 칭찬을 아끼지않았으며 항상 이쁨만 주면 된다는 생각으로 모든걸 주며 후임을 가르쳐왔습니다. 하지만 최근에 제가 항상 이뻐하던 후임에게 크게 화를 낸적이 있었습니다.
저희 항공기 정비부서는 정비사가 전입오고 6개월이 지나 실제 정비업무에 투입이 되기 때문에 그때까지 기본적인 정비기술을 모두 습득해 놓아야 합니다. 저는 제 후임이 다른 동기 신임에 비해 애정을 쏟으며 더 많이 가르쳤기 때문에 당연히 더 잘할거라 믿고 있었습니다. 저는 의심없이 날을 잡아 제가 이뻐하는 신입에게 시험방식으로 직접 작업을 진행 시켜 보았습니다.

참고 자료

없음