벡의 인지적 오류에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오

목차

I. 인지적 오류
1. 자의적 추론(임의적 추론)
2. 선택적 추상(정신적 여과)
3. 과잉 일반화
4. 극대화 혹은 극소화
5. 개인화
6. 이분법적 사고(흑백논리)
7. 정서적 추론
8. 긍정 격하
9. 파국화
10. 명명화

II. 치료적 개입기법
1. 소크라테스식 대화
2. 인도된 발견

본문내용

I. 인지적 오류

인지적 오류란 현실을 제대로 지각하지 못하거나, 사실 또는 그 의미를 왜곡하여 받아들이는 것을 말한다. 정보를 부정적으로 편향되게 해석하는 기제. 정보처리에 영향을 미쳐서 환자의 부적응적인 핵심신념을 지지해 주기 때문에, 인지 도식을 지속시키는 역할을 하는 것이다. 그러나 우울한 사람의 인지가 우울하지 않은 사람들의 인지에 비해서 더 많이 왜곡되어 있는지에 대해서는 논란의 여지가 있다. 우울한 사람의 인지는 부정적으로 편향되어 있는 반면, 우울하지 않은 사람의 인지는 긍정적으로 편향되어 있을 수도 있다. 또는 우울한 사람의 인지는 우울하지 않은 사람의 인지에 비해서 더 비관적일 수 있지만, 그렇다고 해서 그들의 인지가 반드시 현실을 왜곡한 것이라고 할 수는 없다.

1. 자의적 추론(임의적 추론)

: 결론을 내리기에 충분한 증거가 없거나 그 증거가 결론에 위배되는데도 그러한 결론을 내리는 것을 의미한다.
이러한 왜곡은 상황에 대한 비극적 결말이나 최악의 시나리오를 생각하는 것으로 자의적 추론의 다른 형태는 타인들이 자기 자신의 마음을 읽을 수 있고 자기 자신이 무엇을 좋아하는지를 알아야 할 것이라는 상념에 관련된 독심술과 현실적이지 못할지라도 사실로서 간주하는 점술 등의 부정적 예측이 있다.

2. 선택적 추상(정신적 여과)

: 한 상황에서 부정적인 것과 긍정적인 것이 있음에도 불구하고, 부정적인 것만을 강조하여 전체 상황을 부정적으로 몰고 가는 것을 말한다. 사건의 일부 세부사항만을 기초로 결론을 내리고, 전체 맥락 중의 중요한 부분을 간과하는 것. 자신의 우울한 생각을 정당화하거나 지지하는 단일의 근거만을 선택적으로 채택한다.

3. 과잉 일반화

: 단일 사건에 기초하여 극단적인 신념을 가지고 그것들을 유사하지 않은 사건들이나 장면에 부적절하게 적용하는 과정이다. (ex : 성적 피해자가 한 남자에게 학대당했는데도 불구하고 모든 남자들에게 학대당했다고 생각하며 모든 남자를 믿지 못하는 것)

참고 자료

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