[독후감][최우수 독후감] 윌리엄 워커 앳킨슨이 쓴 '집중력 수업'을 읽고 쓴 독후감입니다. 성공의 열쇠 집중력에 대해 깨닫는 바가 있을 것입니다.

소개글

윌리엄 워커 앳킨슨이 저술한 <집중력 수업>을 읽고 쓴 독후감입니다.
매사 집중력이 떨어지시는 분들이 보면 큰 도움이 될 것입니다.

목차

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본문내용

어느 날 책을 읽고 있는데 문득 이런 생각이 들었다.
“성공한 사람들은 천재가 아니라 단지 집중력이 좋았던 것은 아닐까?”
그날은 유독 집중이 안 되는 날이었기에 더욱 집중력에 대한 갈망이 컸었던 것 같다. 그래서 이 책을 구입하여 읽게 되었다.
“조급해졌다고 느낄 땐 심호흡을 하라.”
“천천히 깊게 호흡을 하면 느긋한 마음을 갖기 쉬워진다. 말이 빨라졌을 땐 의식적으로 말을 느리게 하면 되는 것이다.”

참고 자료

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